公司工会举办《快乐工作 健康生活》主题讲座

      12月14日公司工会、女工委举办的女职工周末学校大奖堂——《快乐工作 健康生活》主题讲座在尧化门办公楼第一教室举行。工会女工委主任刘敏和来自在宁地区的15个单位70余位女职工到场聆听讲座,讲座特别邀请了南京师范大学心理学院副教授,南师大心理咨询中心咨询员季秀珍主讲。

      季教授用了近3个小时为大家讲解了心理健康含义、心理压力来源和自我心理调试,季教授诙谐的语言、生动的事例将我们平日工作和生活中遇到的一些压力和问题巧妙化解。并通过一些小游戏与大家互动、沟通,使得现场笑声不断。

      通过季教授的授课,大家纷纷表示获益匪浅,生活中的一些小细节往往会影响到我们的工作和生活的状态,遇到事情换一个角度,就会豁然开朗、海阔天空。

 

讲座现场

 

季教授在讲课

信息来源: 
2012-12-17